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Apnées du sommeil

Apnées

Signes évoquant des apnées du sommeil

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  • Ronflements très bruyants

  • Arrêts de la respiration (ou pause respiratoire) durant le sommeil

  • Réveils nocturnes avec sensation d'étouffement

  • Sueurs nocturnes

  • Sentiment de ne pas avoir récupéré pendant la nuit

  • Fatigue et maux de tête au réveil

  • Somnolence dans la journée

  • Troubles de la mémoire et de la concentration

  • Irritabilité

  • Envie d’uriner la nuit

Si vous présentez des signes évocateurs de SAOS, parlez en à votre médecin ou consultez un médecin spécialiste du sommeil, il existe des solutions efficaces.

L’obésité est un facteur aggravant du ronflement et des apnées, qui détériorent le sommeil. 

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Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) se caractérise par des arrêts répétés (apnées) de la respiration au cours du sommeil. Ces apnées sont dues à une obstruction du pharynx qui empêche le passage de l’air. Elles peuvent survenir des centaines de fois au cours de la nuit, entraînant une baisse d’oxygénation du sang. 

Le risque de SAOS augmente avec le poids, l’excès de graisse au niveau du cou, de la langue et du pharynx entraînant un rétrécissement des voies respiratoires. Environ 40% des personnes obèses souffrent de SAOS. 

L'absence de sommeil réparateur perturbe la qualité de vie (fatigue, irritabilité, troubles de l'humeur), diminue les performances (échec scolaire) et augmente le risque d'accidents.

Le SAOS est un  facteur de risque de développement d'un diabète et de déséquilibre glycémique chez le diabètique. Il est aussi une cause reconnue  d'hypertension artérielle.

Sans traitement, le SAOS peut favoriser la survenue de maladies cardiovasculaires graves (infarctus, insuffisance cardiaque ou AVC)

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